Guedila Algerie - 🔴 #معلومات_هامة 😷 🔷 كيف تحرق 500 #سعرة_حرارية ❓⚠️ 🔹 المشي لمدة ساعتين و 45 دقيقة 🚶♂️⏳ 🔹 تمارين يوجا لمدة ساعتين و16 دقيقة 🧘♀️ 🔹 سباحة لمدة 2
Dar Al Shifa Hospital - كم سعرة حرارية تحرق ؟ يعتمد الحرق في الرياضة على وزن الشخص .. :نسبة الحرق للأوزان ما بين 45 كلغم و90 كلغم 🚶مشي 3 كلم/ الساعة يحرق
![راشد الشيذاني on Twitter: "@MnMnMn80 اعتقد حرق السعرات الحرارية يعتمد على الجهد وليس الوقت 🤔 مثلاً لاعب كرة قدم يتمشى في الملعب ويقطع 4 كم في 84 دقيقة ما بيحرق مثل لاعب راشد الشيذاني on Twitter: "@MnMnMn80 اعتقد حرق السعرات الحرارية يعتمد على الجهد وليس الوقت 🤔 مثلاً لاعب كرة قدم يتمشى في الملعب ويقطع 4 كم في 84 دقيقة ما بيحرق مثل لاعب](https://pbs.twimg.com/media/EkuMn0QXIAIjZl2.jpg)